Fernlehrgang Dipl. Active Aging TrainerIn

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Ausbildungsart

Lehrgang

Dauer

6 Monate

NQR Level

weitere Informationen

Form

Fernstudium / Fernlehrgang (online oder hybrid)

Voraussetzungen

keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme an den Live Calls
Internetzugang

Zielgruppe

Zielgruppe & Tätigkeitsbereiche:
Die Ausbildung ist passend für Menschen, die eine Leidenschaft für Gesundheit und Fitness haben und diese Begeisterung nutzen möchten, um ältere Menschen dabei zu unterstützen, ein aktives und gesundes Leben zu führen.

Gesundheits- und Fitnesszentren: Viele Fitnessstudios und Gesundheitszentren bieten spezielle Programme für ältere Erwachsene an. Active Aging TrainerInnen können hier Fitnesskurse leiten, individuelle Trainingspläne erstellen und ältere Menschen bei der Erreichung ihrer Gesundheitsziele unterstützen.
Rehabilitationszentren und Senioreneinrichtungen: In Rehabilitationszentren und Senioreneinrichtungen werden oft Programme zur Prävention von Krankheiten angeboten. Active Aging TrainerInnen können hier ihre Expertise einbringen, um ältere Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.
Betriebliche Gesundheitsförderung: Viele Unternehmen legen heute großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer MitarbeiterInnen, unabhängig vom Alter. Active Aging TrainerInnen können in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig sein und Programme entwickeln, die speziell auf die Bedürfnisse älterer MitarbeiterInnen zugeschnitten sind.
Freiberufliche Tätigkeit: Selbstständige Active Aging TrainerInnen haben die Möglichkeit, Workshops, Kurse und Trainings für ältere Erwachsene anzubieten. Dies kann sowohl in Fitnessstudios, Gemeindezentren, als auch in Senioreneinrichtungen oder Unternehmen erfolgen.

Kosten

EUR 1.490,00

Abschluss

Diplom Active Aging TrainerIn

Gruppe

Sonstige Ausbildung

weitere Informationen

Berufe nach Abschluss

FitnesstrainerIn, Personal-TrainerIn

weitere Informationen

URL

https://www.trainingday.at/individualimpulse.htm#xl_Diplomierte:32Mentaltrainerin

Zusatzinfo

Eine moderne Lernplattform ermöglicht ein vielseitiges und flexibles Lernumfeld. Es werden unterschiedliche Lernstile berücksichtigt und eine Vielzahl von Ressourcen geboten, darunter Videos, Podcasts und Unterlagen. Über die Plattform kann man unabhängig von eigenen Standort auf eine breite Palette an Kursmaterialien zugreifen, den eigenen Lernfortschritt überprüfen und Lektionen beliebig oft wiederholen. Zusätzlich wird eine breite Palette an Informationen aus anderen Ausbildungen zur Verfügung gestellt, um die berufliche Weiterentwicklung und den Erwerb von aktuellen Fachkenntnissen zu unterstützen. Der persönliche Austausch wird durch Live Calls sichergestellt.

Beschreibung der Ausbildung

„Das Alter hat zwei große Geschenke zu bieten – die Erinnerung an glückliche Stunden und die Hoffnung auf noch mehr solcher Stunden in der Zukunft.“

Die Ausbildung zum/zur Active Aging TrainerIn ist darauf ausgerichtet, die speziellen Herausforderungen, mit denen ältere Erwachsene konfrontiert sind, effektiv anzugehen. Dabei wird eine achtsame Lebensweise gefördert, die bereits in jungen Jahren beginnt und die Basis für ein aktives und gesundes Alter legt.

Die Teilnehmenden lernen, Fitnessprogramme zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse älterer Erwachsener abgestimmt sind, mit besonderem Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zur Bewahrung der Selbstständigkeit. Zudem vermittelt die Ausbildung Wissen über eine ausgewogene Ernährung und deren Bedeutung für die Gesundheit im Alter, sowie die Planung entsprechender Ernährungsprogramme.

Emotionales Wohlbefinden und mentale Reserven werden durch Strategien zur Förderung der Resilienz, Stressbewältigung und einer positiven Lebenshaltung gestärkt. Um kognitive Denkprozesse zu fördern, werden Übungen zur Erhaltung und Verbesserung geistiger Fähigkeiten integriert.

Die mentale Gesundheit wird unterstützt, indem die Teilnehmenden lernen, ältere Erwachsene bei Lebensübergängen und Verlusten zu begleiten. Der Aufbau von sozialen Netzwerken und Gemeinschaften wird gefördert, um Einsamkeit und soziale Isolation zu reduzieren.

Diese Kurzbeschreibung der Module ist nur ein Auszug aus dem umfassenden Kursprogramm, das viele weitere Überraschungen bereithält.

Durch diese ganzheitliche Herangehensweise werden die Teilnehmenden in die Lage versetzt, ältere Erwachsene umfassend zu unterstützen und deren Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Ausbildungsstandorte

Standorte Tabelle
Steiermark
Trainingday OG Impulstrainings für Wirtschaft und Sport (öffnen) 8020 Graz, Neubaugasse 24/1 Tel.: +43 (0)681 84 03 1550, https://www.trainingday.at

Berufe mit dieser Ausbildung

Voraussetzungen für die Ausbildung

Weitere Wege nach der Ausbildung

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