Diplomausbildung Achtsamkeits- und ResilienztrainerIn

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Ausbildungsart

Lehrgang

Dauer

520 UE Gesamtaufwand

NQR Level

weitere Informationen

Form

Fernstudium

Voraussetzungen

keine besonderen Voraussetzungen

Zielgruppe

TherapeutInnen, EnergetikerInnen, BeraterInnen und Coaches, die Ihre Klienten mit neuen und zusätzlichen Werkzeugen helfen möchten
Menschen, die sich als Resilienztrainer beruflich neu ausrichten möchten
Menschen in Führungspositionen, die durch Achtsamkeit für zufriedene Mitarbeiter und ein gutes Betriebsklima sorgen möchten
Menschen in Bildungseinrichtungen, die durch ihre eigene Achtsamkeit Vorbild für die nächste Generation sein wollen
Menschen, die mit einem achtsamen Lebensstil positiv auf ihr Umfeld und die Gesellschaft einwirken möchten
und viele mehr

Kosten

EUR 1.700,00

Abschluss

Diplom Achtsamkeits- und Resilienztrainer

Gruppe

Sonstige Ausbildung

weitere Informationen

Berufe nach Abschluss

ResilienztrainerIn

weitere Informationen

URL

https://holfinity.com/ausbildungen

Zusatzinfo

Gesamtaufwand: Gesamtaufwand 520 Unterrichtseinheiten (Dauer: 130 Unterrichtseinheiten)

Organisationsform: Fernstudium (online/hyprid), berufsbegleitend

Beschreibung der Ausbildung

Inhalte:

ResilienztrainerIn

Optimismus / Dankbarkeit
Akzeptanz / Achtsamkeit
Selbstregulation
Selbstbild / Selbstwert
Emotionsregulation
Meine Bedürfnisse
In Verbindung mit sich selbst und der Umgebung
Selbstmitgefühl
Selbstwirksamkeit
Grenzen setzen / Nein sagen
Die Kraft der Worte
Lösungsorientierung
Zukunftsorientierung / Ziele / Werte / Visionen

AchtsamkeitstrainerIn:

Einführung ins Achtsamkeitstraining
Positive Effekte des Achtsamkeitstrainings
Informationsverarbeitung
Sinnliche Wahrnehmung vs. Interpretation
Achtsamkeit der Sinne
Achtsamkeit in der Körperwahrnehmung – Atmung
Achtsamkeit in der Körperwahrnehmung – Position
Achtsamkeit in der Körperwahrnehmung – Bewegung
Achtsamkeit für Gedanken
Achtsamkeit für Emotionen
Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse
Achtsamkeit in Beziehungen
Leben im Hier und Jetzt als Lifestyle
Achtsamkeitsübungen für Kinder

Ausbildungsstandorte

Standorte Tabelle
Oberösterreich
HOLFINITY Akademie (öffnen) 4481 Asten, Kornspitzstraße 5a Tel.: +43 (0)660 59 99 005, https://holfinity.com/

Berufe mit dieser Ausbildung

ResilienztrainerIn

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