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Sonstige

BFI - Ausbildung zum/zur Yogatrainer/in

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BFI - Ausbildung zum/zur Yogatrainer/in

Sonstige

Beschreibung

Inhalt:

  • Einführung in verschiedene Entspannungstechniken Yogaübungen
  • Asanas
  • sanfte Techniken Atembetrachtungen
  • richtiges Atmen Meditation
  • Gedanken zur Ruhe bringen Verschiedene Gruppenübungen Didaktik der Gruppenführung


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