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Lehrgang Diplom Wellness-, Fitness und Personal TrainerIn

Ausbildungsbereiche: Tourismus, Freizeit, Sport / Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Ausbildungsart: Kurz-/Spezialausbildung
Ausbildungsart
Lehrgang
Dauer
1 Jahr
Form
Berufsbegleitend
Voraussetzungen

Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen

Zielgruppe

Personen die im Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsbereich tätig sein möchten

Kosten
EUR 5.990,00
Abschluss

Diplom Wellness-, Fitness und Personal TrainerIn

Gruppe

Sonstige Ausbildung

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Berufe nach Abschluss

FitnesstrainerIn, WellnesstrainerIn

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Zusatzinfo

Kosten: EUR 5.990,00, Blended Learning-Variante EUR 5.790,00 

Dieser Lehrgang kann in der Lernvariante "Blended Learning" absolviert werden.

Durch flexible Ausbildungsmöglichkeiten und Kursvarianten variiert die Ausbildungdauer.

Kursaufbau:

  • Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
  • Diplomlehrgang Wellness-, Fitness- und Personaltrainer/in

Lerninhalte:

  • Alle Inhalte der Sportkompetenz
  • Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining, Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen, Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching; progressive Muskelrelaxation, Stresstheorie, Stundengestaltung, Trainerkompetenz, Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung, Stress und Wirbelsäulenproblematik
  • Anatomie und Physiologie der Verdauung, Ernährung im Sport, Ernährungslehre, Grundlagen der ausgewogenen Ernährung, Hauptnährstoffe, kritische Betrachtung von Ernährungsformen und Diäten, Saisonale Lebensmittelauswahl und Zubereitung
  • Aquagymnastik, Berufsspezifische Kommunikation und Rhetorik, berufsspezifische Rechtsgrundlagen und Berufskunde, Bewegungslehre, differenziertes Krafttraining, Functional Training, funktionelle Anatomie - Leistungsphysiologie, Gerätekunde u.v.m.
Wien
Flexyfit Sports Academy (öffnen)
1030 Wien, Dietrichgasse 27, E.EG2
Tel.: +43 (0)1 / 997 27 38, https://www.sportausbildung.com
Voraussetzungen für die Ausbildung
 
Weitere Wege nach der Ausbildung
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Weiterbildungen: zur Datenbank »
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